Обратный звонок
Просто заполните поля
Я согласен на персональную обработку данных
Бассейн
Бассейн 25 метров. Хамам, финская сауна, данариум, инфракрасная сауна.Оптимальное соотношение температуры воды и воздуха и четырёхступенчатая очистка воды создают благоприятные условия даже для самых маленьких детей. Вода прекрасно влияет на кожу, настроение и самочувствие, помогает всегда держать себя в форме.
ВОДНЫЕ ПРОГРАММЫ
Aqua fitness
Аквафитнес владеет массажным действием, снимает напряжение и состояние стресса. Занятия повышают силу, выносливость и способствуют поддерживанию великолепной физической формы.
Веселые рыбки
Программа для детей 3-5 лет. В игровой форме, на занятии происходит ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания.
Вместе с мамой
Программа для самых маленьких, c 14 месяцев до 3 лет. Родители заходят в воду вместе с детьми и под руководством инструктора помогают своему ребенку свободно и легко освоиться в водной среде.
Aqua Combat
Высокоинтенсивная тренировка в воде, направленная на развитие общей и силовой выносливости, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга.
Грудничковое плавание
Плавать раньше, чем ходить! Занятия в воде вызывают у малышей положительные эмоции, способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата.
Noodles 50'
Занятия со специальными гибкими палками, которые одновременно поддерживают тело на воде и создают дополнительное отягощение при движении.
Fitness 50'
Урок для высокого уровня подготовленности. Занятие с применением различного оборудования для развития силы мышц. Амортизаторы, аква-гантели и аква-лопатки помогут быстрее и эффективнее добиться результата.
Shape 50'
Урок для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Вы сможете достичь красивых форм, в полной мере используя сопротивление воды.
Circuit 50'
Круговая тренировка, набор разнообразных и разнонаправленных упражнений. Для нее используется специальное оборудование, позволяющее более целенаправленно прорабатывать разные группы мышц.
Motion 50'
Аэробная нагрузка средней и высокой интенсивности: вы узнаете, насколько разнообразны движения в воде. Рекомендуется после прохождения Aqua – Beginners.
Aqua Abs 45'
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых, косых и упражнения на растягивание.